Erbe e Spezie
GARAM MASALA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie260kcal / 100g
Proteine20g25.0% dell'energia
Grassi20g25.0% dell'energia
Carboidrati40g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.0g
Proteine
20g (25.0%)Grassi
20g (25.0%)Carboidrati
40g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie260kcal
Proteine20.0g
Grassi20.0g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine40%
Grassi totali31%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARAM MASALA offre un apporto di 260 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 20g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti