Hierbas y Especias
GARAM MASALA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías260kcal / 100g
Proteínas20g25.0% de la energía
Grasas20g25.0% de la energía
Carbohidratos40g50.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.0g
Proteínas
20g (25.0%)Grasas
20g (25.0%)Carbohidratos
40g (50.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías260kcal
Proteínas20.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas40%
Grasas totales31%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GARAM MASALA revela un aporte de 260 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 20g de lípidos y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes