Erbe e Spezie
CURCUMA TURMERIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie353kcal / 100g
Proteine7.3g8.9% dell'energia
Grassi10.3g12.5% dell'energia
Carboidrati64.7g78.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.3g
Proteine
7.3g (8.9%)Grassi
10.3g (12.5%)Carboidrati
64.7g (78.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie353kcal
Proteine7.3g
Grassi10.3g
Carboidrati64.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga126minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CURCUMA TURMERIC offre un apporto di 353 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 10.3g di grassi e 64.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti