Erbe e Spezie
BLACK ZEERA (BLACK CUMIN)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie340kcal / 100g
Proteine18g20.2% dell'energia
Grassi22g24.7% dell'energia
Carboidrati49g55.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.0g
Proteine
18g (20.2%)Grassi
22g (24.7%)Carboidrati
49g (55.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie340kcal
Proteine18.0g
Grassi22.0g
Carboidrati49.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine36%
Grassi totali34%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLACK ZEERA (BLACK CUMIN) mostrano 340 calorie per 100g. Offre 18g di proteine, 22g di grassi totali e 49g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti