Ham/Cold Meats

Hellers Roast Beef 1kg

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine20.2g62.2% dell'energia
Grassi7.3g22.5% dell'energia
Carboidrati5g15.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.5g
Proteine
20.2g (62.2%)
Grassi
7.3g (22.5%)
Carboidrati
5g (15.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine20.2g
Grassi7.3g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine40%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Hellers Roast Beef 1kg contiene 167 kcal. Fornisce 20.2g di proteine, 7.3g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium