Ham/Cold Meats
Hellers Roast Beef 1kg
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein20.2g62.2% der Energie
Fett7.3g22.5% der Energie
Kohlenhydrate5g15.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
20.2g (62.2%)Fett
7.3g (22.5%)Kohlenhydrate
5g (15.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein20.2g
Fett7.3g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein40%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Hellers Roast Beef 1kg enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.2g Protein, 7.3g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten