Ground beef
Beef, ground
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie261kcal / 100g
Proteine25.6g60.4% dell'energia
Grassi16.8g39.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.4g
Proteine
25.6g (60.4%)Grassi
16.8g (39.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie261kcal
Proteine25.6g
Grassi16.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine51%
Grassi totali26%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, ground offre un apporto di 261 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.6g di proteine, 16.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti