Ground beef
Beef, ground
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías261kcal / 100g
Proteínas25.6g60.4% de la energía
Grasas16.8g39.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.4g
Proteínas
25.6g (60.4%)Grasas
16.8g (39.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías261kcal
Proteínas25.6g
Grasas16.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas51%
Grasas totales26%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 261 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, ground revela un aporte de 261 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.6g de proteínas, 16.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes