Grits and other cooked cereals
Hominy, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine1.4g7.7% dell'energia
Grassi2.9g16.0% dell'energia
Carboidrati13.8g76.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.1g
Proteine
1.4g (7.7%)Grassi
2.9g (16.0%)Carboidrati
13.8g (76.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine1.4g
Grassi2.9g
Carboidrati13.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine3%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Hominy, cooked offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.4g di proteine, 2.9g di grassi e 13.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti