Grits and other cooked cereals
Hominy, cooked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías88kcal / 100g
Proteínas1.4g7.7% de la energía
Grasas2.9g16.0% de la energía
Carbohidratos13.8g76.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.1g
Proteínas
1.4g (7.7%)Grasas
2.9g (16.0%)Carbohidratos
13.8g (76.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías88kcal
Proteínas1.4g
Grasas2.9g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas3%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Hominy, cooked revela un aporte de 88 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.4g de proteínas, 2.9g de lípidos y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes