Grits and other cooked cereals

Hominy, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines1.4g7.7% de l'énergie
Lipides2.9g16.0% de l'énergie
Glucides13.8g76.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.1g
Protéines
1.4g (7.7%)
Lipides
2.9g (16.0%)
Glucides
13.8g (76.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines1.4g
Lipides2.9g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux4%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Hominy, cooked apporte 88 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 2.9g de lipides et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A