Grains/Flour
Quaker Select Starts Organic Instant Oatmeal Original (8 - .98 Ounce) 7.9 Ounce 8 pack Paper Packet
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie361kcal / 100g
Proteine13.2g15.1% dell'energia
Grassi6.5g7.4% dell'energia
Carboidrati67.7g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.4g
Proteine
13.2g (15.1%)Grassi
6.5g (7.4%)Carboidrati
67.7g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie361kcal
Proteine13.2g
Grassi6.5g
Carboidrati67.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Quaker Select Starts Organic Instant Oatmeal Original (8 - .98 Ounce) 7.9 Ounce 8 pack Paper Packet mostrano 361 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 6.5g di grassi totali e 67.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti