Grains/Flour
Quaker Real Medleys Oatmeal Peach Almond 2.64 Oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie373kcal / 100g
Proteine9.3g10.6% dell'energia
Grassi9.3g10.6% dell'energia
Carboidrati69.3g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.9g
Proteine
9.3g (10.6%)Grassi
9.3g (10.6%)Carboidrati
69.3g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie373kcal
Proteine9.3g
Grassi9.3g
Carboidrati69.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali14%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Quaker Real Medleys Oatmeal Peach Almond 2.64 Oz mostrano 373 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 9.3g di grassi totali e 69.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti