Grains/Flour
Quaker Real Medleys Oatmeal Peach Almond 2.64 Oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien373kcal / 100g
Protein9.3g10.6% der Energie
Fett9.3g10.6% der Energie
Kohlenhydrate69.3g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
9.3g (10.6%)Fett
9.3g (10.6%)Kohlenhydrate
69.3g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien373kcal
Protein9.3g
Fett9.3g
Kohlenhydrate69.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 373 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Quaker Real Medleys Oatmeal Peach Almond 2.64 Oz zeigen 373 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 9.3g Fettgehalt und 69.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten