Grains/Flour
Quaker Quick 5 Minute Grits 40 Ounce Paper Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie351kcal / 100g
Proteine8.1g9.2% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati78.4g89.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.9g
Proteine
8.1g (9.2%)Grassi
1.4g (1.6%)Carboidrati
78.4g (89.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie351kcal
Proteine8.1g
Grassi1.4g
Carboidrati78.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga125minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Quaker Quick 5 Minute Grits 40 Ounce Paper Box contiene 351 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 1.4g di grassi e 78.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti