Grains/Flour
Quaker Quick 5 Minute Grits 40 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein8.1g9.2% der Energie
Fett1.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate78.4g89.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
8.1g (9.2%)Fett
1.4g (1.6%)Kohlenhydrate
78.4g (89.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein8.1g
Fett1.4g
Kohlenhydrate78.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Quaker Quick 5 Minute Grits 40 Ounce Paper Box enthält insgesamt 351 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 1.4g Fett und 78.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten