Grains/Flour
Quaker Fruit & Cream Instant OatMeal Variety Pack(18-1.230z)22.2 Ounce 18 Packet Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine8g8.8% dell'energia
Grassi6.2g6.8% dell'energia
Carboidrati76.4g84.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.6g
Proteine
8g (8.8%)Grassi
6.2g (6.8%)Carboidrati
76.4g (84.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine8.0g
Grassi6.2g
Carboidrati76.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Quaker Fruit & Cream Instant OatMeal Variety Pack(18-1.230z)22.2 Ounce 18 Packet Box mostrano 381 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 6.2g di grassi totali e 76.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti