Grains/Flour

General Mills Gold Medal Sureloaf Flour

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie355kcal / 100g
Proteine12.2g14.0% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati74.2g84.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.4g
Proteine
12.2g (14.0%)
Grassi
1g (1.1%)
Carboidrati
74.2g (84.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie355kcal
Proteine12.2g
Grassi1.0g
Carboidrati74.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali2%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di General Mills Gold Medal Sureloaf Flour contiene 355 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 1g di grassi e 74.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium