Grain Based Products / Meals

Rice A Roni Rice Pilaf 7.2 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine10.7g12.6% dell'energia
Grassi0.9g1.1% dell'energia
Carboidrati73.2g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.8g
Proteine
10.7g (12.6%)
Grassi
0.9g (1.1%)
Carboidrati
73.2g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine10.7g
Grassi0.9g
Carboidrati73.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine21%
Grassi totali1%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Rice A Roni Rice Pilaf 7.2 Ounce Paper Box contiene 339 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 0.9g di grassi e 73.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium