Grain Based Products / Meals
Rice A Roni Rice Pilaf 7.2 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein10.7g12.6% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate73.2g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.8g
Protein
10.7g (12.6%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
73.2g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein10.7g
Fett0.9g
Kohlenhydrate73.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Rice A Roni Rice Pilaf 7.2 Ounce Paper Box enthält insgesamt 339 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 0.9g Fett und 73.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten