Grain Based Products / Meals
PF CHANGS White Rice, 16 OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine2.6g7.3% dell'energia
Grassi0.2g0.6% dell'energia
Carboidrati32.6g92.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.4g
Proteine
2.6g (7.3%)Grassi
0.2g (0.6%)Carboidrati
32.6g (92.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine2.6g
Grassi0.2g
Carboidrati32.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PF CHANGS White Rice, 16 OZ mostrano 145 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 0.2g di grassi totali e 32.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti