Grain Based Products / Meals

P.F. Chang's Home Menu General Chang's Crispy Chicken, Frozen Food, 18 oz.

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie196kcal / 100g
Proteine12.3g30.8% dell'energia
Grassi8g20.1% dell'energia
Carboidrati19.6g49.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
12.3g (30.8%)
Grassi
8g (20.1%)
Carboidrati
19.6g (49.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie196kcal
Proteine12.3g
Grassi8.0g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per P.F. Chang's Home Menu General Chang's Crispy Chicken, Frozen Food, 18 oz. mostrano 196 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 8g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodiumVitamin C