Grain Based Products / Meals

Old El Paso Microwavable Spicy Southwest Style Rice

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine3.2g7.8% dell'energia
Grassi1.9g4.6% dell'energia
Carboidrati35.9g87.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.0g
Proteine
3.2g (7.8%)
Grassi
1.9g (4.6%)
Carboidrati
35.9g (87.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine3.2g
Grassi1.9g
Carboidrati35.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Old El Paso Microwavable Spicy Southwest Style Rice contiene 173 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 1.9g di grassi e 35.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium