Grain Based Products / Meals
Old El Paso Microwavable Spicy Southwest Style Rice
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien173kcal / 100g
Protein3.2g7.8% der Energie
Fett1.9g4.6% der Energie
Kohlenhydrate35.9g87.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
3.2g (7.8%)Fett
1.9g (4.6%)Kohlenhydrate
35.9g (87.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien173kcal
Protein3.2g
Fett1.9g
Kohlenhydrate35.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 173 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Old El Paso Microwavable Spicy Southwest Style Rice enthält insgesamt 173 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 1.9g Fett und 35.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten