Grain Based Products / Meals

Near East Wild Mushroom & Herb Rice Pilaf Mix 6.3 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie352kcal / 100g
Proteine9.4g10.7% dell'energia
Grassi1.3g1.5% dell'energia
Carboidrati77.5g87.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.2g
Proteine
9.4g (10.7%)
Grassi
1.3g (1.5%)
Carboidrati
77.5g (87.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie352kcal
Proteine9.4g
Grassi1.3g
Carboidrati77.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 352 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Near East Wild Mushroom & Herb Rice Pilaf Mix 6.3 Ounce Paper Box offre un apporto di 352 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 1.3g di grassi e 77.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C