Grain Based Products / Meals
Near East Toasted Pine Nut Couscous Mix 5.6 Ounce Paper Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie367kcal / 100g
Proteine13.3g15.3% dell'energia
Grassi3.8g4.4% dell'energia
Carboidrati70g80.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.1g
Proteine
13.3g (15.3%)Grassi
3.8g (4.4%)Carboidrati
70g (80.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie367kcal
Proteine13.3g
Grassi3.8g
Carboidrati70.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine27%
Grassi totali6%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Near East Toasted Pine Nut Couscous Mix 5.6 Ounce Paper Box contiene 367 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 3.8g di grassi e 70g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti