Grain Based Products / Meals

Near East Garlic & Herb Rice Pilaf Mix 6.3 Ounce Paper Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine8.9g10.1% dell'energia
Grassi1.6g1.8% dell'energia
Carboidrati77.3g88.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.8g
Proteine
8.9g (10.1%)
Grassi
1.6g (1.8%)
Carboidrati
77.3g (88.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine8.9g
Grassi1.6g
Carboidrati77.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Near East Garlic & Herb Rice Pilaf Mix 6.3 Ounce Paper Box mostrano 353 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 1.6g di grassi totali e 77.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C