Grain Based Products / Meals
Near East Couscous Tomato Lentil 6.1 Ounce Paper Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie337kcal / 100g
Proteine13.7g15.9% dell'energia
Grassi1.2g1.4% dell'energia
Carboidrati71.4g82.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.3g
Proteine
13.7g (15.9%)Grassi
1.2g (1.4%)Carboidrati
71.4g (82.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie337kcal
Proteine13.7g
Grassi1.2g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine27%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 337 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Near East Couscous Tomato Lentil 6.1 Ounce Paper Box offre un apporto di 337 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.7g di proteine, 1.2g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti