Grain Based Products / Meals
Near East Couscous Mix Original Plain 10 Ounce Paper Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine12.9g14.6% dell'energia
Grassi1.1g1.2% dell'energia
Carboidrati74.6g84.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.6g
Proteine
12.9g (14.6%)Grassi
1.1g (1.2%)Carboidrati
74.6g (84.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine12.9g
Grassi1.1g
Carboidrati74.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine26%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Near East Couscous Mix Original Plain 10 Ounce Paper Box mostrano 360 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 1.1g di grassi totali e 74.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti