Grain Based Products / Meals

Near East Couscous Mix Original Plain 10 Ounce Paper Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines12.9g14.6% de l'énergie
Lipides1.1g1.2% de l'énergie
Glucides74.6g84.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.6g
Protéines
12.9g (14.6%)
Lipides
1.1g (1.2%)
Glucides
74.6g (84.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines12.9g
Lipides1.1g
Glucides74.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines26%
Lipides totaux2%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Near East Couscous Mix Original Plain 10 Ounce Paper Box indiquent 360 calories pour 100g. Ce produit offre 12.9g de protéines, 1.1g de lipides et 74.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium