general

NAT BRD CLAM STRIPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine7.1g17.4% dell'energia
Grassi10.6g26.0% dell'energia
Carboidrati23g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
7.1g (17.4%)
Grassi
10.6g (26.0%)
Carboidrati
23g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine7.1g
Grassi10.6g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NAT BRD CLAM STRIPS offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 10.6g di grassi e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium