general

NAT BRD CLAM STRIPS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas7.1g17.4% de la energía
Grasas10.6g26.0% de la energía
Carbohidratos23g56.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.7g
Proteínas
7.1g (17.4%)
Grasas
10.6g (26.0%)
Carbohidratos
23g (56.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas7.1g
Grasas10.6g
Carbohidratos23.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de NAT BRD CLAM STRIPS revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 10.6g de lípidos y 23g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium