general

NAT BRD CLAM STRIPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines7.1g17.4% de l'énergie
Lipides10.6g26.0% de l'énergie
Glucides23g56.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.7g
Protéines
7.1g (17.4%)
Lipides
10.6g (26.0%)
Glucides
23g (56.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines7.1g
Lipides10.6g
Glucides23.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NAT BRD CLAM STRIPS apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 10.6g de lipides et 23g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium