Fruits and Fruit Juices
Watermelon, seedless, rind only, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie19.4kcal / 100g
Proteine0.5g10.4% dell'energia
Grassi0.1g2.1% dell'energia
Carboidrati4.2g87.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale4.8g
Proteine
0.5g (10.4%)Grassi
0.1g (2.1%)Carboidrati
4.2g (87.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie19kcal
Proteine0.5g
Grassi0.1g
Carboidrati4.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia1%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 19 kcal)
🏃♂️Corsa2minuti
🚴♀️Ciclismo2minuti
🚶♂️Camminare5minuti
🧘♀️Yoga7minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Watermelon, seedless, rind only, raw contiene 19.4 kcal. Fornisce 0.5g di proteine, 0.1g di grassi e 4.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin CFiberCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti