Fruits and Fruit Juices
Roselle, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie49kcal / 100g
Proteine1g7.8% dell'energia
Grassi0.6g4.7% dell'energia
Carboidrati11.3g87.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.9g
Proteine
1g (7.8%)Grassi
0.6g (4.7%)Carboidrati
11.3g (87.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie49kcal
Proteine1.0g
Grassi0.6g
Carboidrati11.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Roselle, raw mostrano 49 calorie per 100g. Offre 1g di proteine, 0.6g di grassi totali e 11.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti