Fruits and Fruit Juices
Raspberries, frozen, red, unsweetened
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine1.1g7.6% dell'energia
Grassi0.8g5.5% dell'energia
Carboidrati12.6g86.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.5g
Proteine
1.1g (7.6%)Grassi
0.8g (5.5%)Carboidrati
12.6g (86.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine1.1g
Grassi0.8g
Carboidrati12.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Raspberries, frozen, red, unsweetened offre un apporto di 56 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 0.8g di grassi e 12.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti