Fruits and Fruit Juices
Prunes, dehydrated (low-moisture), stewed
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine1.2g3.9% dell'energia
Grassi0.2g0.6% dell'energia
Carboidrati29.7g95.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.1g
Proteine
1.2g (3.9%)Grassi
0.2g (0.6%)Carboidrati
29.7g (95.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine1.2g
Grassi0.2g
Carboidrati29.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Prunes, dehydrated (low-moisture), stewed mostrano 113 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 0.2g di grassi totali e 29.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti