Fruits and Fruit Juices
Plums, dried (prunes), stewed, without added sugar
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine1g3.4% dell'energia
Grassi0.2g0.7% dell'energia
Carboidrati28.1g95.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.3g
Proteine
1g (3.4%)Grassi
0.2g (0.7%)Carboidrati
28.1g (95.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine1.0g
Grassi0.2g
Carboidrati28.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Plums, dried (prunes), stewed, without added sugar contiene 107 kcal. Fornisce 1g di proteine, 0.2g di grassi e 28.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti