Fruits and Fruit Juices

Pineapple, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine0.3g1.4% dell'energia
Grassi0.1g0.5% dell'energia
Carboidrati21.5g98.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.9g
Proteine
0.3g (1.4%)
Grassi
0.1g (0.5%)
Carboidrati
21.5g (98.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine0.3g
Grassi0.1g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pineapple, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids contiene 83 kcal. Fornisce 0.3g di proteine, 0.1g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium