Fruits and Fruit Juices
Pineapple, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein0.3g1.4% der Energie
Fett0.1g0.5% der Energie
Kohlenhydrate21.5g98.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.9g
Protein
0.3g (1.4%)Fett
0.1g (0.5%)Kohlenhydrate
21.5g (98.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein0.3g
Fett0.1g
Kohlenhydrate21.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pineapple, canned, extra heavy syrup pack, solids and liquids enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.3g Protein, 0.1g Fett und 21.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten