Fruits and Fruit Juices
Oranges, raw, California, valencias
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie49kcal / 100g
Proteine1g7.6% dell'energia
Grassi0.3g2.3% dell'energia
Carboidrati11.9g90.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.2g
Proteine
1g (7.6%)Grassi
0.3g (2.3%)Carboidrati
11.9g (90.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie49kcal
Proteine1.0g
Grassi0.3g
Carboidrati11.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 49 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Oranges, raw, California, valencias mostrano 49 calorie per 100g. Offre 1g di proteine, 0.3g di grassi totali e 11.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti