Fruits and Fruit Juices

Orange peel, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine1.5g5.6% dell'energia
Grassi0.2g0.7% dell'energia
Carboidrati25g93.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.7g
Proteine
1.5g (5.6%)
Grassi
0.2g (0.7%)
Carboidrati
25g (93.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine1.5g
Grassi0.2g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine3%
Grassi totali0%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Orange peel, raw contiene 97 kcal. Fornisce 1.5g di proteine, 0.2g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberZincVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalcium