Fruits and Fruit Juices
Orange peel, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein1.5g5.6% der Energie
Fett0.2g0.7% der Energie
Kohlenhydrate25g93.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
1.5g (5.6%)Fett
0.2g (0.7%)Kohlenhydrate
25g (93.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein1.5g
Fett0.2g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Orange peel, raw enthält insgesamt 97 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 0.2g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberZincVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten