Fruits and Fruit Juices

Olive, verdi, Manzanilla, insaporita con pimiento

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine1.1g5.8% dell'energia
Grassi12.9g67.9% dell'energia
Carboidrati5g26.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
1.1g (5.8%)
Grassi
12.9g (67.9%)
Carboidrati
5g (26.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine1.1g
Grassi12.9g
Carboidrati5.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine2%
Grassi totali20%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Olive, verdi, Manzanilla, insaporita con pimiento offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.1g di proteine, 12.9g di grassi e 5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodiumZincCalciumIronMagnesiumFiberVitamin A