Fruits and Fruit Juices

Olives, vertes, Manzanilla, remplie de piment

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines1.1g5.8% de l'énergie
Lipides12.9g67.9% de l'énergie
Glucides5g26.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.0g
Protéines
1.1g (5.8%)
Lipides
12.9g (67.9%)
Glucides
5g (26.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines1.1g
Lipides12.9g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines2%
Lipides totaux20%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Olives, vertes, Manzanilla, remplie de piment apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.1g de protéines, 12.9g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodiumZincCalciumIronMagnesiumFiberVitamin A