Fruits and Fruit Juices

Olivas, verdes, Manzanilla, rellena de pimiento

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas1.1g5.8% de la energía
Grasas12.9g67.9% de la energía
Carbohidratos5g26.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
1.1g (5.8%)
Grasas
12.9g (67.9%)
Carbohidratos
5g (26.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas1.1g
Grasas12.9g
Carbohidratos5.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas2%
Grasas totales20%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Olivas, verdes, Manzanilla, rellena de pimiento revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.1g de proteínas, 12.9g de lípidos y 5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

PotassiumSodiumZincCalciumIronMagnesiumFiberVitamin A