Fruits and Fruit Juices
Mulberries, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie43kcal / 100g
Proteine1.4g12.1% dell'energia
Grassi0.4g3.4% dell'energia
Carboidrati9.8g84.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.6g
Proteine
1.4g (12.1%)Grassi
0.4g (3.4%)Carboidrati
9.8g (84.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie43kcal
Proteine1.4g
Grassi0.4g
Carboidrati9.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 43 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare10minuti
🧘♀️Yoga15minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mulberries, raw mostrano 43 calorie per 100g. Offre 1.4g di proteine, 0.4g di grassi totali e 9.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AZincCalciumPotassiumVitamin CFiberIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti