Fruits and Fruit Juices
Mulberries, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien43kcal / 100g
Protein1.4g12.1% der Energie
Fett0.4g3.4% der Energie
Kohlenhydrate9.8g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.6g
Protein
1.4g (12.1%)Fett
0.4g (3.4%)Kohlenhydrate
9.8g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien43kcal
Protein1.4g
Fett0.4g
Kohlenhydrate9.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 43 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen10Minuten
🧘♀️Yoga15Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Mulberries, raw zeigen 43 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.4g Protein, 0.4g Fettgehalt und 9.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AZincCalciumPotassiumVitamin CFiberIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten