Fruits and Fruit Juices

Mangosteen, canned, syrup pack

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine0.4g2.1% dell'energia
Grassi0.6g3.2% dell'energia
Carboidrati17.9g94.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.9g
Proteine
0.4g (2.1%)
Grassi
0.6g (3.2%)
Carboidrati
17.9g (94.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine0.4g
Grassi0.6g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine1%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Mangosteen, canned, syrup pack contiene 73 kcal. Fornisce 0.4g di proteine, 0.6g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium