Fruits and Fruit Juices

Mangosteen, canned, syrup pack

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías73kcal / 100g
Proteínas0.4g2.1% de la energía
Grasas0.6g3.2% de la energía
Carbohidratos17.9g94.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.9g
Proteínas
0.4g (2.1%)
Grasas
0.6g (3.2%)
Carbohidratos
17.9g (94.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías73kcal
Proteínas0.4g
Grasas0.6g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas1%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga26minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Mangosteen, canned, syrup pack proporciona 73 kcal. Contiene 0.4g de proteínas, 0.6g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium